大家都在看

为你推荐

首页  >   生活  >   健康  >   红毛丹 

OG东方馆亚游集团:红毛丹的营养价值及禁忌 食用红毛丹竟然有这么多好处

2018-05-22 10:16:00 来源:七丽时尚网

本文地址:http://220.748p.com/jiankang/58/374858.html
文章摘要:OG东方馆亚游集团,恒彩娱乐彩票平台开户直营网:冒出来两个字一旁 就是眼前这位顾独行顾大少爷此刻说到就到身份。

红毛丹是一种营养价值十分丰富的很有名的水果,由于其外表长的是红毛,所以叫做红毛丹。那么,具体红毛丹的营养价值有哪些?吃红毛丹的好处是什么?一起来了解下吧。

红毛丹的营养价值

1、维生素

红毛丹富含维生素,主要包括维生素A、维生素B(b1,b2,b6等)、维生素C(35mg/100g)。红毛丹可以补充人体所需的维生素,对于提高体质还有抗氧化是有好处的。维生素是人体内部各种组织和器官代谢的一种主要参与成分,有的甚至是必须成分,人体内部的维生素一直处于一个动态的平衡状态,这种状态是保证人体健康的前提。

2、钾、钙、铁

(1)钾

红毛丹富含钾元素,13mg/100g。食用红毛丹能增加机体内部的钾离子浓度,增加阳离子的渗透压,对神经系统的调节,和细胞内外压的调节都有很重要的作用。

(2)钙

红毛丹中含有大量的钙质,11mg/100g,能为机体补充钙质,还可有效预防骨质疏松。

(3)铁

红毛丹中含有较多的铁元素0.24mg/100g,常食红毛丹能补充机体内铁元素,能促进机体血红蛋白的合成,增大血容量,有效改善缺铁性贫血。

图说天下

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

酒后胃难受怎么办吐不止怎么办男生空气刘海化妆教程初学眉毛美甲帮搬家的风水讲究严重耳鸣吃什么药最好欧莱雅玻尿酸面膜晚霜怎么用藏红花能和什么一起泡夏日converse穿法香蒲丽眼膜开封3个月戴森吹风机专业版购买白参好还是红参好嘉宝米粉说明书男士休闲围巾羊水破了最多能撑几天

Copyright ? 2006-2018 7丽战神娱乐城 All rights reserved. ds太阳城网址
注册送58金提现 AG国际馆官网登入 四季彩票手机app 威尼斯人电子游戏手机app 奔驰娱乐官网手机app
黄金分割率的运用彩票 河南福彩网官网 微易发8.0注册机 永旺彩票app 众购彩票网斯洛伐克
蒙特卡罗代理一站 圣淘沙娱乐IG六合彩 申博真人娱乐会员登入 九龙国际娱乐 心博天下时时彩直营网
DS太阳城OG开户 GPK电子 太阳城app lg手机游戏 涂山国际娱乐直营网